Мігрені

Мігрень це дуже виражений головний біль. Одна з теорій полягає в тому, що мігрень виникає, коли кровоносні судини вашого мозку «набухають». Цей «набряк» створює тиск у вашому мозку, що викликає біль.

Симптоми

Деякі люди описують сильний пульсуючий біль, який посилюється під час руху. Також ви можете відчувати нудоту та блювання або бути чутливими до світла чи шуму. Напад мігрені може тривати від кількох годин до кількох днів.

Деякі люди можуть відчувати тривожні ознаки перед мігренню. Вони називаються аурами. Якщо у вас є аура, ви можете:

• бачити миготливі вогні, які можуть блокувати частину поля зору
• відчувати дзвін у вухах
• відчувати оніміння в окремих частинах тіла
• мати проблеми з розмовою.

Аура не завжди супроводжуються головним болем. Інколи люди, які мають ауру, ніколи не відчувають головного болю.

Що може спровокувати мігрень?

У деяких людей мігрень можуть викликати певні речі (тригери). Поширені тригери включають:

• нестача сну
• голод
• стрес, зміна погодних умов
• певні продукти або напої.

Деякі жінки відчувають мігрень, коли починаються місячні.

Ведення щоденника мігрені може допомогти вам зрозуміти що їх викликає. Тоді ви можете спробувати уникнути свого тригера. Наприклад, тримайте з собою перекус, якщо голод є тригером.

Якщо стрес є тригером, ви можете навчитися деяким технікам розслаблення або спробувати медитацію або йогу. Якщо тригером є те, чого ви не можете уникнути, переконайтеся, що у вас з собою є необхідні ліки.

Препарати

Основним методом лікування мігрені є ліки для боротьби з головним болем. Важливо пам’ятати, що необхідно прийняти ліки, як тільки ви відчуєте, що мігрень наближається. Чим довше ви затримуєте прийом препаратів:

• тим менша ймовірність, що лікування спрацює
• тим довше мігрень триватиме

Існує кілька рекомендованих препаратів для зменшення головного болю.

• парацетамол
• ібупрофен
• таблетка, яка містить комбінацію парацетамолу, аспірину та кофеїну
• ліки, які називаються триптанами ( не рекомендовано приймати людям, у яких є серцево – судинні захворювання та вагітним)

Не рекомендовано давати аспірин дітям менше 16 років.

Ліки для профілактики мігрені

Деякі люди страждають на мігрень настільки часто або настільки сильно виражений головний біль, що лікарі рекомендують приймати певні ліки на регулярній основі. Ваш лікар може порекомендувати такі препарати, якщо у вас мігрень більше двох разів на тиждень.

Дані препарати рекомендовано приймати щонайменше 4 місяці. Якщо ви жінка і маєте сильні напади мігрені під час місячних, ваш лікар може порекомендувати препарати, щоб на деякий час припинити місячні. Це може допомогти контролювати мігрень.

Якщо у вас діагностували мігрень, ви можете поговорити зі своїм лікарем, щоб дізнатися більше. Ось кілька запитань, які ви можете обговорити зі своїм лікарем:

• Чи можу я щось зробити, щоб припинити ці головні болі?
• Мої симптоми мене лякають. Як дізнатися, що у мене немає серйознішої проблеми, наприклад, інсульт?
• Що я можу зробити, щоб зупинити мігрень, коли вона починається? Чи є методи лікування, які я можу прийняти, коли я знаю, що мігрень починається, але до того, як біль посилиться?
• Чи добре продовжувати приймати знеболюючі, якщо біль у мене сильний більшість днів?
• Чи потрібні мені тести, щоб переконатися, що зі мною щось не так?
• Які речі найчастіше викликають мігрень?
• Яке лікування для мене найкраще? Чи є якісь методи лікування, які я можу використовувати для запобігання мігрені?
• Які побічні ефекти лікування?
• Чи вплинуть ці методи лікування на інші ліки, які я приймаю?
• Чи можу я чимось допомогти собі?
• Чи є якісь методи лікування, безпечні для вагітних?