Мигрени

Мигрень это очень выраженная головная боль. Одна из теорий состоит в том, что мигрень возникает, когда кровеносные сосуды вашего мозга «набухают». Этот «отек» создает давление в вашем мозге, что вызывает боль.

Симптомы

Некоторые люди описывают сильную пульсирующую боль, которая усиливается во время движения. Также вы можете чувствовать тошноту и рвоту или быть чувствительными к свету или шуму. Приступ мигрени может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Некоторые люди могут испытывать тревожные признаки перед мигренью. Они называются аурами. Если у вас есть аура, вы можете:

• видеть мерцающие огни, которые могут блокировать часть поля зрения
• чувствовать звон в ушах
• чувствовать онемение в отдельных частях тела
• проблемы с разговором.

Аура не всегда сопровождаются головной болью. Иногда люди, имеющие ауру, никогда не испытывают головной боли.

Что может спровоцировать мигрень?

У некоторых людей мигрень может вызвать определенные вещи (триггеры). Распространенные триггеры включают в себя:

• нехватка сна
• голод
• стресс, изменение погодных условий
• продукты или напитки.

Некоторые женщины испытывают мигрень, когда начинаются месячные.

Ведение ежедневника мигрени может помочь вам понять что их вызывает. Тогда вы можете попытаться избежать своего триггера. К примеру, держите с собой перекус, если голод является триггером.

Если стресс является триггером, вы можете научиться некоторым техникам расслабления или попробовать медитацию или йогу. Если триггером является то, чего вы не можете избежать, убедитесь, что у вас есть необходимые лекарства.

Препараты

Основным методом лечения мигрени является лекарство для борьбы с головной болью. Важно помнить, что необходимо принять лекарство, как только вы почувствуете, что мигрень приближается. Чем дольше вы задерживаете прием препаратов:

• тем меньше вероятность, что лечение сработает
• тем дольше мигрень будет продолжаться

Существует несколько рекомендуемых препаратов для уменьшения головных болей.

• парацетамол
• ибупрофен
• таблетка, содержащая комбинацию парацетамола, аспирина и кофеина
• лекарства, которые называются триптанами (не рекомендуется принимать людям, у которых есть сердечно-сосудистые заболевания и беременным)

Не рекомендуется давать аспирин детям менее 16 лет.

Лекарство для профилактики мигрени

Некоторые люди страдают мигренью настолько часто или настолько сильно выражены головные боли, что врачи рекомендуют принимать определенные лекарства на регулярной основе. Ваш врач может порекомендовать такие препараты, если у вас мигрень больше двух раз в неделю.

Данные препараты рекомендуется принимать не менее 4 месяцев.

Если вы женщина и сильные приступы мигрени во время месячных, ваш врач может порекомендовать препараты, чтобы на некоторое время прекратить месячные. Это может помочь контролировать мигрень.

Если у вас диагностировали мигрень, вы можете поговорить со своим лечащим врачом, чтобы узнать больше.

Вот несколько вопросов, которые вы можете обсудить со своим лечащим врачом:

• Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы прекратить эти головные боли?
• Мои симптомы меня пугают. Как узнать, что у меня нет более серьезной проблемы, например, инсульт?
• Что я могу сделать, чтобы остановить мигрень, когда она начинается? Есть ли методы лечения, которые я могу принять, когда я знаю, что мигрень начинается, но до того, как боль усилится?
• Хорошо ли продолжать принимать обезболивающие, если боль у меня сильна большинство дней?
• Нужны ли мне тесты, чтобы убедиться, что со мной что-нибудь не так?
• Какие вещи чаще всего вызывают мигрень?
• Какое лечение для меня лучше? Есть ли какие-то методы лечения, которые я могу использовать для предотвращения мигрени?
• Какие побочные эффекты лечения?
• Повлияют ли эти методы лечения на другие лекарства, которые я принимаю?
• Могу ли я чем-нибудь помочь себе?
• Есть ли какие-либо методы лечения, безопасные для беременных?